COVID-19

Durant la situació excepcional que estem vivint, és important gestionar bé l’ansietat i la por que es generen. Per a això, és essencial utilitzar les pràctiques i eines que coneixem, ja que ens ajudaran a desenvolupar la paciència i enfortiran l’esperança i l’alegria. Com saps, el Reiki és molt efectiu per pal·liar l’ansietat i l’estrès, per tant, recomano encaridament practicar sovint durant el confinament.

Si ets practicant de Reiki i / o meditació, et proposo uns exercicis diaris molt senzills:

1. Seu en silenci 10 minuts cada matí al despertar i 10 minuts abans d’anar a dormir mentre respires de forma conscient.

2. Camina 20 minuts molt a poc a poc pel passadís o jardí respirant de forma conscient.

3. Realitza un autotractament complet de Reiki de 40 minuts de durada.

4. Si ets coneixedor / a de ioga o qigong, intenta practicar, al menys, 3 vegades per setmana.


Classes y sessions online

Donades les circumstàncies, i per raons òbvies, he cancel·lat totes les classes i teràpies presencials; no obstant això, segueixo oferint classes de Reiki a través de vídeo conferència (FaceTime, WhatsApp, Skype) i teràpies de Reiki a distància. El funcionament d’ambdues és bastant senzill:

– Les classes de Reiki o meditació a través de vídeo conferència són classes de 2 hores de durada amb contingut teòric i pràctic. A través d’aquest format es pot oferir pràcticament tot el contingut dels cursos de Reiki 1 i 2, exceptuant les Reiju (Iniciacions) i la pràctica presencial, que es deixaran per quan les restriccions s’eliminin.
Preu: 55€ (classe) / 320€ (curs complet de Reiki 1 o 2 -6 classes)

– Les teràpies de Reiki a distància funcionen igual que les presencials. Abans de la sessió t’escric perquè estiguis preparada / o; després, realitzo una sessió de Reiki a distància d’uns 50 minuts de durada; posteriorment, et truco per vídeo conferència per comentar la sessió i respondre les preguntes que puguin sorgir.
Preu: 60€ (75 minuts)

Contacta’m per telèfon o WhatsApp si ho prefereixes
↓ ↓