El Reiki és una pràctica espiritual japonesa desenvolupada a principis del XX pel monjo budista Usui Sensei. La seva finalitat és l’equilibri i el benestar físic, psicològic i espiritual del practicant.

Amb arrels budistes, xintoistes i taoistes, es basa, principalment, en la meditació i en la transmissió de Ki (energia vital) a través de les mans. La pràctica habitual aporta, a més d’una millora física, tranquilitat y claredat mental.

A occident el Reiki és molt conegut com a teràpia perquè estimula la capacitat curativa natural del cos accelerant el procés de recuperació, a més és beneficiós en trastorns d’ansietat, depressió i estrès.

Originalment, la pràctica del Reiki s’utilitzava per a aconseguir l’Anshin Ritsumei (estat de completa pau interior). Per assolir aquest objectiu es valia de cinc pràctiques:

  • Meditació gassho
  • Gokai (cinc principis filosòfics)
  • Tractament per a un/a mateix/a
  • Reiju (pràctica japonesa de ‘donar-esperit’)
  • Tècniques per aplicar Reiki

L’ensenyança del Reiki es divideix en tres cursos -coneguts com a nivell 1, nivell 2 i nivell 3-. Algunes escoles divideixen el nivell 3 en dos donant com a resultat 4 cursos. Al Japó aquests cursos s’anomenen shoden (Reiki 1), okuden (Reiki 2) i shinpiden (Reiki 3).

Per a poder practicar Reiki tan sols és necessari realitzar el curs de nivell 1.

Per a poder rebre Reiki no és necessari haver realitzat cap curs.


Contactar